Un après-midi inoubliable: Notre sortie Free Pilates sous le soleil !
Le samedi 29 mars, nous avons eu le plaisir d'organiser une sortie Free Pilates qui restera gravée dans nos mémoires. Sous un soleil radieux, 32 participants enthousiastes se sont réunis pour partager un moment de bien-être, sportif et convivial, animé par nos deux super professeures, Sophie et Marie.
La séance a commencé par des exercices de respiration et d'échauffement, permettant à chacun de se connecter à son corps et à son environnement. Puis, nous avons enchaîné avec des mouvements de Pilates, adaptés à tous les niveaux, en utilisant les atouts du Parc du Loiry, pour renforcer notre corps et améliorer notre flexibilité. Nous avons utilisé les atouts du Parc du Loiry: poteaux, barrières, arbres etc pour faire du Pilates à la verticale. Les encouragements et les conseils avisés de Sophie et Marie ont permis à chacun de progresser à son rythme, dans la bonne humeur et le partage.
Après deux heures d'efforts, il était temps de se détendre et de profiter d'une collation bien méritée. Autour de jus de fruits et de gourmandises, les discussions allaient bon train. Les participants ont pu échanger sur leurs ressentis, partager leurs expériences et tisser des liens.
Ce moment de convivialité a été l'occasion de renforcer les liens au sein de notre communauté et de découvrir de nouvelles personnes. La bonne humeur et les rires ont résonné, faisant de cette collation un véritable moment de plaisir et de partage.
Un Grand Merci à Tous !
Nous tenons à remercier chaleureusement Sophie et Marie pour leur dévouement et leur passion, qui ont fait de cette sortie un véritable succès. Leur professionnalisme et leur bienveillance ont permis à chacun de vivre une expérience unique et enrichissante.
Un grand merci également à tous les participants pour leur enthousiasme et leur bonne humeur. Votre présence et votre énergie ont contribué à faire de cette journée un moment inoubliable.
Nous avons hâte de renouveler cette expérience et de partager de nouveaux moments de bien-être avec vous.
Encore une fois, merci à tous pour ce moment agréable. À très bientôt pour de nouvelles aventures !
